Search
  • Darsoon Online Tutoring

انگیزه‌ی ورزش کردن

Updated: Mar 1

خیلی از ما دوست داریم ورزش کردن تو برنامه‌ی روزانه و هفتگی‌مون وارد بشه. این کار رو شروع می‌کنیم ولی متاسفانه ادامه پیدا نمی‌کنه. هر چقدر هم ویدیوهای خوب تو یوتیوب باشه ولی هِمتش نیست:( یکی از روش‌هایی که می‌تونیم خودمون رو مجبور کنیم منظم ورزش کنیم، کلاس گرفتنه. میتونین مثلن با درسون ۲۰ جلسه کلاس بگیرین و یک قرار هفتگی یا چند روز یک بار با معلم‌های ورزش درسون بگذارید. این طوری حتا اگه یکی دو بار هم تنبلی کنید و کلاس رو کنسل کنید ولی باز هم کلی کلاسهای دیگه است:)

29 views0 comments

Recent Posts

See All