کلاس گروهی رایگان یوگا و مدیتیشن

اطلاعات بیشتر

کلاس با حرکات ساده یوگا برای آزاد کردن ذهن و ریلکس کردن بدن شروع می‌شود تا ذهن را برای انجام مدیتیشنی که در ادامه انجام خواهیم داد آماده کند. در پایان کمی در مورد یوگا و فلسفه‌ی آن باهم صحبت خواهیم کرد این کلاس مناسب برای گروه سنی نوجوان و بزرگسال است در مورد غزل محمدبیگی: دارند‌ه‌ی مدرک مربیگری هاتا یوگا Mysore Hatha Yoga Kendra (Yoga Alliance) از هند دارنده‌ی مدرک مربیگری مدیتیشن (Yoga Alliance) Yoga Pathshala از نپال دارنده‌ی مدرک مربیگری آمادگی جسمانی از فدراسیون ورزش‌های همگانی ایران تجربه‌ی ۲ سال تدریس کلاس‌های حضوری عمومی و خصوصی یوگای ترکیبی در استودیوی یوگای شخصی تجربه‌ی ۱ سال تدریس کلاس‌های حضوری عمومی و خصوصی هاتا یوگا در استودیوی یوگای شخصی و مجموعه‌ی Social Corner تجربه‌ی ۱ سال تدریس آنلاین هاتا یوگا