فرشاد

... از ... نظر

فرشاد مقدسی

آمادگی‌جسمانی، فیتنس و حرکات‌اصلاحی

مناسب برای: نوجوان، بزرگسال، ارشد

میزان تسلط به زبان انگلیسی: متوسط

سطح تدریس:

مهارت‌ها:

undefined

این کلاس را هدیه دهید

زمان جلسات: ۶۰دقیقه | هزینه 16 دلار

درباره‌ی من:

فرشاد مقدسی هستم. ۱۲ سال سابقه‌ی ورزش‌حرفه ای در رشته‌ی فوتبال را در تیم‌های راه آهن، شهرداری تبریز و تراکتورسازی تبریز دارم.

۷ سال سابقه‌ی مربی‌گری و ۲.۵ سال سابقه‌ی مربی‌گری آنلاین دارم. همچنین مدرک مربی‌گری L1 کراسفیت را از کمپانی کراسفیت دریافت کردم.

از دیگر مدارک من می‌شه به  مدرک مربی‌گری آمادگی‌جسمانی ، مدرک مربی‌گری درجه‌ی ۳ فوتبال ونیز هندبال اشاره کرد.

هدف تمرین ما اول سلامتی، بعد فیت‌شدن و درنهایت تبدیل ورزش به روتین زندگی خواهد بود.


شیوه‌ی تدریس:

تمرینات متناسب با شرایط هر فرد طراحی می‌شه، با هم هدف‌گذاری می‌کنیم و برای رسیدن به اون هدف و بدن ایده‌ال تلاش می‌کنیم.

شعارمون: Body activity and safe exercises


سابقه‌ی تحصیلی و کاری:

  •  مدرک مربی‌گری L1 کراسفیت از کمپانی CrossFit 

  •  مربی‌گری آمادگی‌جسمانی

  •  مربی‌گری درجه‌ی ۳ فوتبال 

  •  مربی‌گری درجه‌ی ۳ هندبال

  •  لیسانس تربیت‌بدنی

  • ۱۲ سال سابقه‌ی ورزش حرفه‌ای

نظرات